体修的境界分为：练皮、练肉、练血、练脏、易筋、锻骨、洗髓、金身、神力、神勇、千山、磐石、超凡、金刚、万象、陆地神仙。
修士境界从低到高依次是：练气、筑基、金丹、元婴、化神、凝实、返虚、归元、渡劫、大乘、人仙、地仙、天仙、金仙、大罗金仙、仙尊。
这炼体的16个境界正对应的是修士的16个境界。
但炼体有个好处，境界不受天道法则压制。理论上在任何位面都有可能达到陆地神仙境。
当然，这只是理论而已，实际上，炼体不仅费时费力费钱，还费命。
曾经，归于尘依靠系统作弊，达到过金身境，也就是传说中的不死金身。
但是，来到天元修仙界后，一切都重新开始了。
在天元修仙界的这数年时间里，归于尘也没少练习《雷霆淬体诀》，但是收效甚微。
始终卡在易筋这一�
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